LE BLOG
Bienvenue sur le blog dédié à l'Ashtanga Yoga. Ici, nous explorons les différents aspects de cette pratique, ses bienfaits, sa philosophie, ainsi que des conseils pour les pratiquants. L’objectif est de créer une ressource enrichissante pour la communauté.
Ce blog commence en répondant aux questions les plus souvent posées lors des cours et évolue vers des questions plus philosophiques et/ou techniques.
J’invite les lecteurs à participer activement à ce dialogue. Si vous avez des questions, des thèmes spécifiques que vous aimeriez voir abordés ou des expériences personnelles à partager, n'hésitez pas à me les faire connaître.
Vos retours sont précieux et m’aideront à développer des articles qui répondent à vos attentes et approfondissent nos connaissances.
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L’Ashtanga et le Non-Attachement (Aparigraha) : Libérer l’Esprit des Possessions.
Dans la philosophie de l’Ashtanga Yoga, les Yamas représentent des principes éthiques et moraux destinés à guider le pratiquant vers un chemin de vie équilibré. Parmi ces valeurs, Aparigraha, souvent traduit par “non-attachement” ou “non-possession”, revêt une importance fondamentale.
Les Fondements de la Philosophie du Yoga : Comprendre les Interactions entre l’Esprit, les Énergies et les Éléments.
La philosophie du yoga, issue des traditions anciennes de l’Inde, est une science subtile qui aborde la nature de l’existence, les fonctions de l’esprit, et l’interaction entre les énergies subtiles et les éléments matériels.
Vishnu et Patanjali : L’Héritage Spirituel et Mythologique derrière l’Ashtanga Yoga.
L’Ashtanga Yoga, tel qu’il est pratiqué aujourd’hui, repose sur des bases solides qui plongent leurs racines dans la spiritualité indienne ancienne et la mythologie.