Je m’appelle Cyril Lagel, et avant de devenir professeur de yoga, ma vie suivait les contours d’une carrière dans la photographie de mode et de beauté www.cyrillagel.com. Ce monde fascinant, fait de paillettes et de rythme effréné, semblait au départ correspondre à mes aspirations de succès et de reconnaissance. Mais, avec le recul, je comprends aujourd’hui qu’il ne me correspondait pas totalement.

Mon parcours a pris un chemin différent, poussé par un concours de circonstances, et, surtout, par une blessure physique et des douleurs chroniques au dos qui ont bouleversé mes perspectives.

Ce n’est donc pas l’histoire d’un homme qui aurait tout plaqué pour partir “se trouver” en Inde.

Ce qui avait commencé comme un simple moyen de soulager mes maux physiques s’est transformé en un chemin de guérison, non seulement de mon corps, mais aussi de mon esprit.

Le yoga et le travail sur la conscience du souffle m’ont permis de réinitialiser ma vie. Ils ont profondément influencé ma manière de travailler, ma façon d’être en relation moi même et avec les autres. Ce n’était plus simplement de simples exercices, mais une véritable philosophie qui guidait chaque aspect de mon chemin.

Mon parcours n’a pas été une simple transition d’une carrière à une autre, mais une véritable transformation intérieure. La clé du bonheur, comme je l’ai appris, réside dans l’abandon de l’ego. En me dévouant à des pratiques conscientes, j’ai trouvé une paix que je ne savais pas chercher, et un sens à ma vie qui dépasse les succès matériels.

Mon intérêt pour la respiration a débuté dans une tradition familiale de plongeurs passionnés par les grands fonds. J’ai découvert la plongée scaphandre à l’âge de 5 ans, devenant ainsi le plus jeune plongeur de France jusqu'à 2008.

Enfant, j’ai passé tous mes week-ends et vacances sous l’eau, et adulte, j’ai parcouru les mers du globe à la recherche de ces sensations d’abandon et de légèreté en glissant dans le silence du bleu profond. C’est par ce biais de l’immersion, de ces sensations de liberté que ma recherche pour trouver le calme intérieur et développer ma respiration a démarré.

C’est en 2012 que j’ai fait mes premiers pas à Mysore, en Inde, auprès de Sharath Jois, le directeur du Sharath Yoga Center (anciennement Sri K. Patthabi Jois Ashtanga Yoga Institute ou KPJAYI), héritier d’une tradition précieuse et exigeante.

Six ans plus tard, en 2018, j’ai reçu de lui l’autorisation d’enseigner l’Ashtanga yoga Authorized level 1. Ce fut une étape marquante, une reconnaissance qui allait au-delà du simple titre : elle représentait l’aboutissement d’un chemin de transformation personnelle, où mes problèmes de dos, autrefois un fardeau, s’étaient métamorphosés en une force, révélant la véritable essence de la transformation par le yoga.

En 2020, j’ai subi une opération ouverte de la colonne vertébrale, suivie de deux ans où j’ai reconstruit mon corps, posture par posture, souffle par souffle, grâce à la rééducation par le yoga avant de retrouver un équilibre corporel. Cette expérience a bouleversé ma compréhension de la pratique de l'Ashtanga, m’obligeant à redéfinir ma relation avec la pratique et à revisiter les notions d’ego, de force et de vulnérabilité. L'aphorisme du Yoga Sutra “Sthira Sukham Asanam" la posture doit être à la fois stable et confortable, a alors résonné comme jamais auparavant.

Je suis également co-auteur du livre Mieux comprendre l’Ashtanga yoga, paru en 2022, un ouvrage dont la vocation est d’exposer l’histoire et la philosophie de l’Ashtanga yoga en toute simplicité, ainsi que de nombreuses astuces et recommandations pour la pratique. Je remercie mon professeur Sharath Jois de m’avoir encouragé dans cette démarche.

Aujourd’hui, je transmets avec joie ces pratiques, non seulement dans mes cours à Paris, mais aussi à travers des stages, des retraites, et des projets comme mon livre Mieux comprendre l’Ashtanga yoga.

Je m’efforce de partager ces disciplines avec passion et bienveillance. Mon objectif est d’offrir à chacun, qu’il soit novice ou pratiquant avancé, un enseignement qui soit à la fois traditionnel et accessible, avec des astuces pratiques et une approche joyeuse, riche en enseignements autant sur le tapis qu’en dehors.

Le yoga et le breathwork, sont bien plus que de simples exercices, ils sont un art de vivre qui nous invite à questionner nos habitudes, à transcender nos limites et à redécouvrir peut-être la sérénité au quotidien. Je remercie chaque jour ces pratiques de m’avoir permis de retrouver l’équilibre, et de partager cette lumière avec celles et ceux qui, comme moi, cherchent à vivre une vie plus alignée, plus calme, et plus remplie de sens.

Pour des informations sur l’école de Thailand : yogashalathailand.com - ashtangayogaphangan.com