WEEK-END ATELIERS

28 / 29 Juin 2025

Que vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ce workshop un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis, le tout saupoudré de simplicité et de bonne humeur.

Au programme :

* Samedi 16h : Atelier ouverture des hanches (exploration de la deuxiéme partie de la premiére série) 2h

* Dimanche 14h : Atelier backbending et respiration (exploration des backbends en lien avec la respiration pour ouvrir la poitrine) 2h