Bienvenue sur le blog dédié à l'Ashtanga Yoga. Ici, nous explorons les différents aspects de cette pratique, ses bienfaits, sa philosophie, ainsi que des conseils pour les pratiquants. L’objectif est de créer une ressource enrichissante pour la communauté.

Ce blog commence en répondant aux questions les plus souvent posées lors des cours et évolue vers des questions plus philosophiques et/ou techniques.

J’invite les lecteurs à participer activement à ce dialogue. Si vous avez des questions, des thèmes spécifiques que vous aimeriez voir abordés ou des expériences personnelles à partager, n'hésitez pas à me les faire connaître.

Vos retours sont précieux et m’aideront à développer des articles qui répondent à vos attentes et approfondissent nos connaissances.

Lancer une recherche pour trouver un sujet qui vous intéresse.